2020-12

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health

爪を見て健康をセルフチェック

爪が割れやすい、黄色っぽいなど悩む方へ。爪は身体の健康状態を知るためにとても大切です。このコラムでは爪の状態を12パターンご紹介します。あなたの爪は健康な爪かセルフチェックしながら一緒に見ていきましょう! 健康な爪の状態とは 健...
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アーユルヴェーダ的爪のケア方法

綺麗な爪でいるためのケア方法を知りたい方へ。このコラムでは、綺麗で健康な爪を維持するためのケア方法をご紹介します!爪の特徴はヴァータ・ピッタ・カパの体質によって異なるため、自分の爪の傾向を知っておくことはとても大切です!コラムでは体質による...
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