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このコラムでは、「顔が浮腫む」「痩せたい！」と思う方にも役立つカパをバランスさせる食事プランをご紹介します。カパ体質の方は太りやすかったり、浮腫みやすかったり、見た目に影響があるので悩まれる方も多いのではないでしょうか。また、甘いものが大好...

夏の暑い季節に悪化しやすいピッタドーシャ。どうやってバランスを整えれば良い？と疑問に思う方にピッタを整えるための食事プランをご紹介！ピッタのバランスが整うことで消化力・代謝力がアップし、健康な体を維持することができます。とても基礎的ですが役...

肌が粗くガサガサする、喉が異常に乾く。このような症状はヴァータが悪化している原因です。放っておくと大きな病気や老化を引きおこす原因に。ヴァータのバランスを整える食事でバランスを整え毎日の健康を維持していくことができるので、一緒に確認していき...

今話題の鬼滅の刃、優しくて真面目な炭治郎に恋する女子も多いはず！結婚相手に選ぶなら炭治郎みたいな人！とネットでも話題ですよね。では炭治郎の体質はなんなのか？このコラムではアーユルヴェーダの視点から、主人公である竈門炭治郎の体質チェックをし、...

サロン経営をはじめたいけれど、どのような法律に気をつければ知りたい方も多いのではないでしょうか。このコラムではビューティテラピーやアロマエステなどのサロンを始めるにあたって必要な契約時に関する法律をご紹介します。法律と聞くと難しいと思うかも...

ビューティーテラピーサロンを開業したいと思う方も多いのではないでしょうか。このコラムでは開業する際に知っておきたい法律をご紹介します。いくら知識や技術を磨いてサロンを開業したとしても、法律を知らなかったは許されません。コラムを参考に一緒に素...

ビューティーテラピーサロンなどを営業する場合、商品を販売したいと考える方へ。このコラムでは商品を販売する場合に知っておくべき法律をご紹介します。目に見える商品だけでなくカウンセリングや食事のアドバイスなども当てはまってきますのでぜひ参考にし...

いつか自分のサロンを開きたい!と思っている方へ。正しい知識や技術があったとしても法律に沿った営業をしていくことはとても大切です。ここでは、サロンを開く上で必要なサロン関連法規と施術関連法規の法律についてご紹介します。法律は知らなかったでは済...

健康な食生活を送りたい方へ。このコラムでは食べ物の効果を決める８つの要因を徹底解説！食べ物にはそれぞれ効果効能があり、いくらいい食材を選んでも食べ合わせが悪かったり、調理法が適していないと効果を十分に活かすことはできません。コラムを参考に健...

胃もたれしやすい、体重が増えると悩む方へ、もしかしたら、重性の食べ物や油性の食べ物を食べ過ぎている可能性があります。食べ物にはそれぞれ性質があり、ドーシャ（ヴァータ・ピッタ・カパ）に影響を与えます。このコラムでは６種類の性質をピックアップし...