はじめに
このコラムでは、ピッタ・カパ体質の特徴と、トリドーシャ体質の特徴をご紹介します！
混合体質の方は、ヴァータだけ、ピッタだけといった単体体質の方よりも多い傾向なので、ぜひ参考にしてください！
ピッタ・カパ体質の特徴
ここではピッタ・カパ体質の方の特徴についてご紹介します。
アーユルヴェーダには7つの体質があり、
ピッタ・カパ体質はその中のひとつの体質で、混合体質です。
成功しやすい
ピッタ・カパ体質の方は、どんなことでも成功しやすいタイプです。
カパの体質は、心も行動も安定している特徴があり、ピッタの体質は、知恵と無駄のない行動が特徴です。
これらの特徴が入り混じって、安定感とそつなさにより、なんでも上手にこなすことができるでしょう。
カパ体質についてもっと詳しく知りたい方は以下のコラムを参考にしてください！
寒さ・暑さに強い
また、ピッタ・カパ体質の方は寒さ・暑さにも強い特徴があります。
カパ体質は、安定している性質と重さのある性質から、肉体的にとても丈夫な特徴があります。
ピッタ体質は、火の力で体の中で代謝を活発に行う力があるのが特徴です。
これらが入り混じって、暑さにも寒さにも耐えられる強い体になります。
安定した精神状態
ピッタ・カパ体質の方は、精神状態も安定しています。
カパ体質の精神状態は、上記でも説明しましたが、とっても安定しています。さらに、かなり注意深さがあり、しっかり考えてから行動に起こすタイプです。
ピッタ体質の性格は、少し怒りっぽいという特徴があります。
しかし、この怒りっぽさもカパの体質と調和されてバランスが保たれているのがピッタ・カパ体質の方の特徴です。
社長やCEOタイプ
これらのような特徴を含めて、ピッタ・カパ体質の方は社長さんに多いタイプです。
しかし、自信過剰と自己満足にも陥りやすい傾向があるので注意が必要。
しっかりどんな時は一度落ち着いて、自分の状態や現状を把握し直しましょう。
ピッタ体質についてもっと詳しく知りたい方は以下のコラムを参考にしてください。
トリドーシャ体質の特徴
次にトリドーシャ体質についてご紹介していきます。
トリドーシャ体質とは、ヴァータ・ピッタ・カパのすべての体質がほぼ同じ割合になっている体質のことです。
理想的な体質
トリドーシャは理想的な体質といわれています。
しかし、ドーシャすべてが同じくらいの割合になっているのはとっても稀な体質です。
アーユルヴェーダでは生まれてくる赤ちゃんをトリドーシャの体質に近づけることを進められています。
その方法は、血液型のように考えるのがとてもわかりやすいです。
たとえば、A型とA型のカップルの間にはA型しか生まれないように、
ヴァータ体質とヴァータ体質のカップル間にはヴァータ体質の赤ちゃんが生まれる可能性が高くなります。
つまり、生まれてくる赤ちゃんをトリドーシャ体質にするためにはヴァータ体質とピッタ・カパ体質のように、すべてのドーシャが交わりそうなカップルになることが大切。
もしも興味がある方は、カップルで体質診断をしてみてもいいですね♪
フリーの方は、自分の体質をもとに、相手探しをするのもオススメです！
すべての体質の良さを持つ
ヴァータ・ピッタ・カパ体質、つまりトリドーシャ体質の方は、すべてのドーシャの持つ良さを表現できる人です。
ヴァータの持つフットワークの軽さや発想力を生かすことができたり
ピッタの持つ柔軟性と知性の鋭さを発揮することができたりします。
また、カパの持つ集中力や安定した心を持っているのがトリドーシャの特徴です。
ヴァータ体質についてもっと詳しく知りたい方は以下のコラムを参考にしてください。
どのドーシャも乱れやすい
とってもレアで、すべてのドーシャの良いところを発揮できるトリドーシャですが、
どのドーシャも乱れやすいという特徴もあります。
また、ドーシャが乱れた場合、他の体質よりも原因を突き止めるのが困難。
悪化して重症化する前に、毎日の生活の中で体の変化を理解し、対応できると良いですね！
毎日のケアでオススメしたいのは以下のコラムです！どの体質の方にも効果がありますし、何より体内に毒素を貯めるのをケアできる方法で、とっても重要です。ぜひ参考にしてください！
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